漱口，漱口！我们中的许多人都是在那些会刺痛和灼伤我们牙龈的颜色鲜艳、酒精含量高的漱口水中长大的。这意味着它在工作，对吧？事实上，我们现在所知道的是，酒精对口腔健康的影响是微不足道的。继续阅读以了解为什么在您的家庭牙科常规中戒除“困难的东西”是明智的，并获得关于预防牙龈疾病和牙龈萎缩的最佳无酒精漱口水的独家新闻。

为什么牙医推荐无酒精漱口水

酒精会影响牙龈吗？是的！这就是为什么日常使用漱口水以及患有牙龈疾病和牙龈萎缩的人都遵循牙医的指示并丢弃（呃，负责任地回收）他们的酒精漱口水，转而使用不含酒精的漱口水。以下是进行转换的一些主要好处：

PHP清新口气（真实）。具有讽刺意味的是，漱口水中的酒精实际上会使口气变得更糟。那是因为酒精是一种干燥剂。当口腔干燥（唾液不足）时，导致口气的细菌会迅速繁殖并在您的口腔中“散发”臭气。

不再有令人不快的灼伤。好吧，所以它可能不会碰到你的脚趾或咬到你的舌头，但用酒精漱口水漱口绝对不好玩。我们应该期待我们的牙科常规，而不是因为烧伤而害怕它。

保护您的牙齿修复体。如果您有补牙、牙冠或牙齿粘合，您可以使用不含酒精的漱口水更好地保护您的投资。2020 年的OTC 漱口水研究表明，浸入酒精漱口水的树脂更容易受到损坏，例如硬度、光泽和颜色的损失。

防止组织脱落/口腔溃疡。酒精对口腔健康最令人不安的影响之一是组织脱落，即皮肤从脸颊和嘴唇内侧脱落。这不仅让人感觉不舒服，还会导致口腔溃疡。而且，如果您已经很容易患口腔溃疡，含酒精的漱口水会使它们变得更糟并减缓愈合过程。

酒精会损害牙龈。酒精和牙龈健康不能混为一谈。由于它的干燥作用，酒精会促使有害细菌在口腔中大量繁殖，如果腐烂不减，就会促进蛀牙和最终的牙周病。

我对无酒精漱口水有哪些选择？

不含酒精的漱口水是支持整体口腔健康并防止口臭的好方法。但这并不意味着它们的配方都是一样的。在寻找最好的无酒精牙龈漱口水时，了解您的选择很重要……

在Oxyfresh奥可欣漱口水中，它用于控制导致牙龈疾病和口气的有害细菌。

精油漱口水：由于精油能够帮助补水、抑制牙菌斑并提供抗氧化能力，因此精油在牙科领域发挥着重要作用。并且有多种不同的口味组合可供选择，无论是柑橘味、肉桂味还是薄荷味。请记住，如果您只想要一点薄荷味，请选择含留兰香叶油的漱口水。如果想要更薄荷味，可以加入薄荷。

油拉漂洗：油拉——嗯？这是一个奇怪的名字，但许多人发誓这种古老的做法可以清除口腔中的毒素并增强口腔健康。但是，如果您采用抽油方式，您通常需要漱口至少 3 分钟，而不是像使用普通漱口水那样漱口 60 秒。您还需要注意配方中的油。在美国（150 万），对芝麻油过敏的人数呈上升趋势，而且最常见于儿童时期。

洗必泰 (CHX)：由于酒精对牙周病不利，因此通常会给患者开含洗必泰的漱口水，这是一种有助于治愈牙龈并减少有害细菌的防腐剂。但要小心嗖嗖！洗必泰的问题是它不能长期使用，因为它会在牙齿上形成褐色污渍。它也尝起来很美味。尽管我们都想要更健康的牙龈，但我们不希望以牙齿变色为代价。

什么是预防牙龈萎缩的漱口水……不含酒精？

如果您有牙龈萎缩，那么您很可能也有牙齿敏感。敏感性的发生是因为当牙龈组织向后拉时，它可以露出牙根。牙龈萎缩还会导致细菌在牙齿和牙龈线之间的缝隙中积聚，使您更容易患上牙龈疾病。

我们推荐 Oxyfresh奥可欣漱口水不含酒精，是敏感牙齿的优质选择，这款不含酒精的漱口水含有：

Oxygene奥可基因子（Oxyfresh 奥可欣的主要有效成分）可对抗牙菌斑并中和导致口气的细菌

木糖醇，一种天然甜味剂，可抑制牙菌斑

天然薄荷精油有助于滋润和冷却牙龈组织

管理后牙龈的提示 如果您的牙医建议深度清洁，请不要拖延 用软毛或超软毛牙刷刷牙 每天用牙线清洁（您可以做到！） 如果您的咬合感觉“不对劲”，请咨询您的牙医。如果您有吸烟习惯，请改掉吸烟习惯，多吃富含纤维的蔬菜和奶制品。

什么是预防牙龈疾病很好的无酒精漱口水？

如果您想为您的非酒精漱口水选择一种不含氟化物的产品，并证明它可以改善牙龈健康，请选择Oxyfresh奥可欣漱口水。

在一项针对 50 名患者的为期12 个月的双盲牙周研究中，证明它在减少牙菌斑、减少牙龈出血和中和口气方面比含酒精的领先商店品牌更有效。

而且，与洗必泰 (CHX) 不同的是，Oxyfresh奥可欣漱口水可以长期使用，它与柑橘和薄荷精油的味道令人惊叹，而且它不含染料，因此不会弄脏牙齿。

你有它！现在您知道了预防牙龈疾病的最佳无酒精漱口水，以及预防牙龈萎缩的优质漱口水，当然是不含酒精的，是时候开始漱口了！但请记住……漱口水应该补充您的日常牙齿护理，而不是取代良好的刷牙和使用牙线的习惯。

你明白了！